公式ページの原文
また、車中泊を行う際は、交通の妨げにならない安全な駐車場などにクルマを止め、なるべくシート座面を後に下げ、背もたれ部分を倒すなど、身体が伸ばせる環境になるように心掛けてください。その際、座席の下に荷物や丸めたタオルなどを置いてその上に足を乗せ、なるべく足を上げた状態にすると、さらに血流が促進されます。
原文: https://jaf.or.jp/common/kuruma-qa/category-trouble/subcategory-sick/faq282（2026年9月22日 に確認）
施行・確認日: ページ表記 2023年08月現在（掲載内容の確認日 2026-09-22）
原文の要約と引用は車中泊手帖 編集部が公式ページで確認した時点のものです。運用が変わることがあるため、出かける前に原文を開いて確かめてください。
出典
- JAF クルマ何でも質問箱「エコノミークラス症候群とは何ですか?」（確認日 2026-09-22）